TU SALUD BUCODENTAL, EN BUENAS MANOS
ATM y bruxismoen San Sebastián
Entender las molestias de tu mandíbula es el primer paso. Valoramos el apretamiento, el desgaste y la función para plantear un cuidado conservador y personal.
Te escuchamos. Estudiamos tu caso. Te explicamos cada opción.
Imagen ilustrativa generada con IA.
ENTENDER ES EL PRIMER PASO
¿En qué consiste?
Apretar los dientes, notar la mandíbula cansada al despertar o sentir molestias al masticar merece una valoración individual. El bruxismo es la actividad de apretar o rechinar los dientes y puede aparecer durante el sueño o estando despierto. Los trastornos de la articulación temporomandibular —ATM— afectan a la articulación o a los músculos que permiten mover la mandíbula. Pueden coincidir, pero no son lo mismo.
En Lanchares Dental, en San Sebastián, empezamos escuchando cuándo aparecen los síntomas, cómo han evolucionado y qué dificultades te provocan. El objetivo es entender el problema y cuidar la función de tu boca, evitando atribuir cualquier dolor de cabeza o de oído automáticamente a la mandíbula.
Señales que conviene consultar
Molestias y cansancio muscular
Dolor en la zona mandibular, fatiga al masticar o sensación de rigidez pueden justificar una exploración. Es útil saber si ocurre al despertar, después de una jornada de concentración o con determinados movimientos.
Desgaste o fracturas
El desgaste dental tiene distintas causas. Si notas bordes alterados, pequeñas fracturas, sensibilidad o deterioro de restauraciones, estudiamos el conjunto y no solo la superficie del diente. El aspecto del desgaste por sí solo no demuestra bruxismo activo.
Bloqueos o limitación de apertura
La dificultad para abrir o cerrar, el dolor o un cambio funcional requieren atención. Un chasquido sin dolor ni limitación no siempre necesita tratamiento. La importancia del sonido depende de la exploración y de los síntomas que lo acompañan.
Cómo estudiamos tu caso
La valoración incluye tu historia clínica, los hábitos de apretamiento, el descanso, los síntomas y la exploración de dientes, músculos y articulación. Trae las férulas que ya utilices y comenta medicaciones o tratamientos previos. Las pruebas de imagen se solicitan cuando aportan información necesaria; no todas las personas las necesitan.
Si aparecen datos de un problema de sueño, dolor de otro origen o una situación que requiere otra disciplina, puede ser conveniente coordinar la atención. Una férula para proteger los dientes no sustituye el diagnóstico de apnea del sueño ni el tratamiento de otras enfermedades.
PERSONAS QUE CUIDAN PERSONAS
Escuchar a tu mandíbula.
Tecnología para cuidarte.
Tiempo para escucharte.
En nuestra clínica de Easo 22, cada tratamiento empieza con una conversación y un estudio de tu salud bucodental.
Un abordaje conservador y personalizado
Hábitos y autocuidado
Identificar los momentos de apretamiento durante el día puede ayudar a reducir la sobrecarga. El equipo te orientará sobre hábitos y movimientos adecuados a tus síntomas. Evita hacer ejercicios intensos o forzar la apertura por tu cuenta.
Férula cuando está indicada
Una férula diseñada y ajustada para tu caso puede proteger los dientes y formar parte del manejo. Necesita controles y no garantiza eliminar el bruxismo. Un aparato genérico o mal ajustado no equivale a un tratamiento individualizado.
Seguimiento y coordinación
La evolución del dolor y de la función guía las siguientes decisiones. En determinados casos se valora fisioterapia u otras intervenciones profesionales. Se priorizan medidas conservadoras y reversibles antes de considerar tratamientos que modifiquen de forma permanente la mordida.
Cuidar los dientes sin perder de vista la causa
Si hay dientes dañados, revisamos la necesidad de reconstrucciones o de prótesis dentales. Primero conviene entender el entorno funcional para planificar su protección. Reparar un desgaste y atender el problema que lo acompaña son partes relacionadas de la valoración.
No hay un plazo único para mejorar: depende del diagnóstico y de la evolución. Consulta con prontitud si aparece un bloqueo mantenido, dolor importante, un traumatismo o una limitación creciente. Si hay hinchazón, fiebre o dificultad para tragar, se necesita atención urgente.
CONTIGO, PASO A PASO
Un plan pensado para ti.
Te escuchamos
Nos cuentas qué necesitas y qué te preocupa.
Estudiamos tu caso
Valoramos tu salud bucodental y las opciones adecuadas.
Planificamos contigo
Te explicamos el tratamiento, los cuidados y el seguimiento.
El diagnóstico, las alternativas y los resultados dependen de la valoración clínica individual.
INFORMACIÓN QUE DA TRANQUILIDAD
Tus dudas,
con respuesta.
Todo lo que necesitas saber antes de dar el siguiente paso. Si te queda alguna pregunta, estamos cerca.
843 931 123¿Bruxismo y problemas de ATM significan lo mismo?
No. El bruxismo describe una actividad muscular, mientras que los trastornos de ATM reúnen diferentes problemas articulares o musculares. Una persona puede presentar uno, ambos o síntomas debidos a otra causa. La exploración permite diferenciarlos.
¿La férula hace que deje de apretar?
No puede prometerse ese efecto. Su función puede ser proteger dientes y restauraciones y ayudar en determinados planes de manejo. La indicación, el ajuste y las revisiones son tan importantes como llevarla.
¿Si me cruje la mandíbula debo tratarme?
Un ruido aislado, sin dolor ni pérdida de función, no siempre requiere tratamiento. Conviene consultar si se acompaña de bloqueos, molestias o dificultad al abrir. No intentes provocar el chasquido repetidamente para comprobarlo.
¿El estrés es la única causa?
No. Puede influir, pero intervienen distintos factores y el bruxismo del sueño no se explica simplemente por «estar nervioso». Por eso preguntamos por el descanso, los hábitos y la historia clínica en lugar de asumir una única causa.
¿Puedo usar una férula comprada por internet?
Un dispositivo genérico puede no ajustarse a tu boca ni responder a tu problema. Si ya tienes uno, llévalo a la consulta para revisarlo. Evita continuar utilizándolo si aumenta el dolor o cambia la forma en que encajan tus dientes.
¿Puede relacionarse con dolor de cabeza?
Algunos problemas mandibulares pueden acompañarse de dolor en zonas próximas. Sin embargo, muchos dolores de cabeza tienen otros orígenes. La valoración debe distinguirlos y, cuando corresponda, coordinarse con atención médica.
¿Necesitaré cirugía o cambiar la mordida?
No es el punto de partida habitual para muchas molestias musculares o articulares. Se prioriza un diagnóstico claro y medidas conservadoras. Las opciones invasivas necesitan una indicación específica y una explicación de sus alternativas y riesgos.
¿Qué llevo a la primera visita?
Trae las férulas, informes y pruebas que tengas, así como tu lista de medicación. Anotar cuándo aparecen las molestias ayuda a describirlas. Puedes solicitar la valoración en Calle Easo, 22, desde el formulario o por teléfono.
Para ampliar información
Información general para pacientes de organismos y centros sanitarios. Las opciones para tu caso se concretan en consulta.
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Dr. Juan Lanchares
Doctor en Odontología y Licenciado en Prótesis Dental. Trabajando en la Clínica Dental Lanchares desde 1989. Especialista en Estética Dental, Implantología y…
Conocer su trayectoria · Dr. Juan Lanchares
Dr. Jon Lanchares
Graduado en odontología por la UPV Curso modular básico de endodoncia Diploma avanzado en periodoncia por la UCM Cursando Máster en periodoncia,…
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Dra. Sofía Mesa
Graduada en Odontología UPV/EHU Cursando Posgrado de ortodoncia Universidad de Oviedo (2025-2029) Curso Orthodontics Clinical Training - Instituto Asturiano de Odontología Curso…
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Juncal Echezarreta
Especialista en Atención al Paciente, Dirección y Gestión de Lanchares Dental.
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